Тренировочный план спортивной секции

Тренировочный план спортивной секции
НАСТОЛЬНЫЙ ТЕННИС с 8 по 14 ноября.
Тренировки три раза в неделю!
Если возникнут какие-либо вопросы или проблемы, пишите сообщением в нашу группу и тренер с вами свяжется!
Не забывайте присылать свои фото/видео отчеты!


Рекомендации к выполнению упражнений:
Имитация топ-спина https://yandex.ru/video/preview/?filmId=9486409…
Техника топ-спина слева https://yandex.ru/video/preview/?filmId=8721613…
https://ok.ru/video/341532741896
https://ok.ru/video/970147959055