В эпоху гаджетов люди почти перестали пользоваться возможностями своей памяти: номера телефонов записаны в смартфоне, список продуктов — в заметках, задачи по работе — в...

В эпоху гаджетов люди почти перестали пользоваться возможностями своей памяти: номера телефонов записаны в смартфоне, список продуктов — в заметках, задачи по работе — в планере, а если вам вдруг срочно надо вспомнить столицу Мадагаскара — стоит лишь открыть поисковик. Основной причиной проблем с памятью и понижения умственных способностей является сам человек.
«Зачем тренировать память?» - под такой темой прошла очередная встреча в группе «Тропа здоровья».
Итогом встречи стал вывод, что проходить занятия для улучшения работы мозга необходимо систематически, тогда тренировки памяти и внимания будут эффективны. Даже несложные задачи позволяют сохранить здравомыслие, являются профилактикой деменции и повышают качество жизни.
#активноедолглетие