5 советов по профилактике хронических заболеваний

5 советов по профилактике хронических заболеваний

Наиболее распространенные патологии:
Болезни сердца и сосудов
Заболевания дыхательных путей
Сахарный диабет
Злокачественные новообразования.

- Пятьдесят процентов вклада в развитие хронических неинфекционных заболеваний вносят факторы риска: курение, нерациональное питание, низкая физическая активность, избыточное потребление алкоголя, повышенный уровень артериального давления, повышенный уровень холестерина в крови, ожирение, - объясняет Любовь Захарова, главный внештатный специалист по медицинской профилактике Минздрава Новгородской области.

1⃣ Проверяйте и следите за показателями здоровья
2⃣ Не пропускайте диспансеризацию
3⃣ Питайтесь правильно
4⃣ Скажите "нет" вредным привычкам
5⃣ Сделайте физическую активность регулярной

Соблюдайте простые правила и хронические неинфекционные заболевания будут меньше вас беспокоить. Подробнее – в наших карточках

Неделю с 20 по 26 января Министерство здравоохранения Новгородской области посвящает профилактике неинфекционных заболеваний.