6 простых правил для здоровья и долголетия

6 простых правил для здоровья и долголетия

– Ответственность за здоровье – это комплексный подход. Он включает в себя здоровый образ жизни, регулярный мониторинг состояния организма и ответственное использование лекарственных препаратов, – объясняет Любовь Захарова, главный внештатный специалист по медицинской профилактике Минздрава Новгородской области.

Придерживайтесь принципов ЗОЖ

Контролируйте артериальное давление

Регулярно проходите диспансеризацию и профосмотры

Делайте прививки

Принимайте лекарства только по назначению

Соблюдайте рекомендации врача

Подробнее – в наших карточках

А есть ли у вас секреты для сохранения здоровья? Делитесь в комментариях!

Неделю с 9 по 15 декабря Минздрав Новгородской области посвящает продвижению ответственного отношения к здоровью.